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Seminar:
Selbstbehauptung - Selbstbewusstsein - SelbstverteidigungSelbstverteidigungsworkshop für Mädchen
Verbalen oder körperlichen Angriffen nicht wehrlos gegenüber stehen zu müssen, kann gelernt werden!
Bei diesem Seminar lernen Sie die Technik Drehungen als Methode in der Mädchenarbeit kennen. Ziel ist die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Inhalte:
Auseinandersetzung mit Gewalt gegen Mädchen und Frauen
Gewaltprävention
Wahrnehmungs- u. Körperbewusstseinsübungen
Grenzen ziehen - Abgrenzen
Schutz- und Befreiungstechniken.
Erweitern individueller Verteidigungsstrategien
Tipps - und Tricks zur Abgrenzung im Alltag
Anbieter: LandesJugendReferat OÖ
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