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Psychologie des Yoga

Der Weiterbildungslehrgang „Psychologie und Yoga“ an der Österreichischen Akademie für Psychologie (AAP)® widmet sich Erkenntnissen aus der westlichen Psychologie und dem jahrtausendealtem indischen Yoga. Wissenschaftliche Studien belegen eindrucksvoll die Wirksamkeit von Yoga bei körperlichen und auch bei psychischen Beschwerden sowie Krankheiten. Daraus entwickeln sich zahlreiche unterschiedliche Yogastile, die auch therapeutisch eingesetzt werden. In Deutschland wird Yoga von den Krankenkassen bereits seit langem als Präventionsmaßnahme anerkannt und gefördert.
In dem Lehrgang sollen die beiden wissenschaftlichen Fachgebiete Psychologie und Yoga miteinander in Verbindung gestellt werden. Die aufgezeigten Synergien werden den Teilnehmenden zu neuen beruflichen Erkenntnissen verhelfen.
Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft, „practice, practice and all is coming!“ lautet die Botschaft des Yoga Meisters Pattabhi Jois an seine Schülerinnen und Schüler. Einen großen Teil des Unterrichts nehmen das praktische Üben von Yoga und die Selbsterfahrung ein. Es werden Yoga-Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation geübt, reflektiert und die neuen Erfahrungen in psychologisches Wissen integriert.

Anbieter: AAP GmbH
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