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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen

Jeder von uns wünscht sich mit seinen Lebensumständen und Herausforderungen leichter - besser umgehen zu können. Sie wollen das Leben - den Augenblick in seiner Vielfältigkeit genießen. Sie denken ständig an das, was in der nächsten Minute, Stunde oder in Zukunft zu tun ist, was gestern nicht gemacht wurde, oder wie es hätte besser gemacht werden können. Das ist Stress. Im 'Hier und Jetzt' leben, mit den eigenen Bedürfnissen wieder in Kontakt zu treten und diese auch zu kommunizieren kann man lernen.

'Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.' (Thich Nhat Hanh)
Dauer:14 UE
Preis:€ 210,00 (inkl. USt)

Anbieter: Bildungszentrum Radlmair e.U.
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