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PsychohygienePsychohygiene umfasst alle Maßnahmen zur Erhaltung der seelischen und geistigen Gesundheit. Der springende Punkt ist, auf sich, auf die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu achten, diese wahr- und wichtig zu nehmen: durch richtiges Energiehaushalten, Ausbau der Distanzierungsfähigkeit, 'Nein'-Sagen, durch den bewussten Umgang mit sozialen Netzwerken, Sorgenmanagement, Krisenprophylaxe, Zeit- und Konfliktmanagement.
Dauer:10 UE
Preis:€ 180,00 (inkl. USt)
Anbieter: Bildungszentrum Radlmair e.U.
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