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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Wie reagieren Körper und Psyche auf Stress

Unsere Lebens- und Arbeitsbedingungen haben sich in den letzten Jahrzehnten entscheidend geändert. Und das nicht nur zu unserem Vorteil. Wir stehen häufig unter Hochspannung. Zeitdruck, Leistungsdruck und die hohen Anforderungen die wir an uns selbst stellen, lassen uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Stress Symptome wie Schlafstörungen, hoher Blutdruck, Gereiztheit und vieles mehr sind eine Warnung unseres Körpers und ein Aufruf etwas zu ändern. Was ist Stress, wie reagiert der Körper, wie die Psyche, Eu- und Distress, was ist Burnout?
Dauer:10 UE
Preis:€ 159,00 (inkl. USt)

Anbieter: Bildungszentrum Radlmair e.U.
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