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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Gelassenheit beginnt im Kopf - Entwickle einen entspannten Lebensstil

TeilnehmerInnenvorteile:
In diesem Seminar erhalten Sie auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und Sie lernen dauerhaft Ihre Belastbarkeit in schwierigen Situationen zu erhöhen. Erkennen Sie, dass aus schwierigen Situationen schließlich Herausforderungen werden, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als Sie denken.

Inhalt:
• Das Denken „ent-stressen“ – wozu?
• Mythen rund um die Gelassenheit
• Gelassenheit Raum und Zeit geben
• Work-Life-Balance – wie geht das?
• Ruhe bewahren – aber wie?

TeilnehmerInnenkreis:
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Kraft gezielt nutzen wollen und bereit sind, mehr für ein gesundes und erfülltes Leben zu tun.

Anbieter: FH - JOANNEUM
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