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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Gesünder leben mit Traditionell Chinesischer Medizin

TeilnehmerInnenvorteile:
Die TCM zeigt uns einfache, aber wirksame Strategien, um auf Dauer zu mehr Balance und Harmonie zu gelangen. In diesem praxisorientierten Seminar werden einfache Tipps aus den Bereichen Ernährung, Bewegung (Qigong/Taiji), chinesische Kräuter, Akupressur und Lebenspflege vermittelt.
Die TeilnehmerInnen sollen am Ende des Tages ein Grundverständnis mit nach Hause nehmen, warum es Sinn macht, den eigenen Tagesablauf den Jahreszeiten entsprechend anzupassen. Zusätzlich wird das Basisrüstzeug vermittelt, um Befindlichkeitsstörungen selbst zu erkennen und zu behandeln.

Inhalt:
• Was ist Traditionell Chinesische Medizin (TCM) und was kann sie?
• Was ist Gesundheit?
• Wie komme bzw. bleibe ich im harmonischen Gleichgewicht?
• Zahlreiche wirkungsvolle Tipps für Nahrungsmittelempfehlungen, Heilrezepte, Kräutertees, Massagen zur Anregung des Qi- Flusses, Qi Gong Übungen, die einfach umsetzbar sind und sich daher leicht in den hektischen Alltag integrieren lassen.

TeilnehmerInnenkreis:
Das Seminar richtet sich an alle, die nach alternativen Möglichkeiten suchen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Anbieter: FH - JOANNEUM
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