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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Tao des Wanderns

Grundlagenwissen zum Themenfeld: Gruppenwanderungen mit Fokus „Tao“

Wandern liegt im Trend: Erholung vom Alltagsstress, Ruhe genießen, Kraft tanken; so (oder ähnlich) werden Motive fürs Wandern formuliert. Doch Wandern hat mehr Potenzial. Im Seminar lernen Sie durch verschiedenste Übungen und Techniken das Konzept des Tao kennen und erfahren das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beim Wandern.
Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen erhalten Sie Unterstützung damit Sie Gruppenwanderungen im Fokus Tao gestalten können.
Inhalte:
36 Unterrichtseinheiten an 4 Tagen.
• Zusammenhänge Körper - Mental - Unterbewusstsein - Emotion
• Eigener Standpunkt, 'auf beiden Beinen stehen', „den eigenen Schritt finden'
• Wie bewege ich mich - Selbst- und Partnerbeurteilung
• Bewusstes Wandern und Natur erfahren
• Wandern und Yogaaspekte
• Emotionale Anatomie
• Verschiedene Qi Gong, Feldenkrais, Meditation und Taiji Übungen

Anbieter: Alpenverein - Akademie
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Termine

Übersicht|31.5.2018

Übersicht nächste Termine:

31.05.2018 bis 03.06.2018, 17:00 , A-4582 Spital a. Pyhrn   mehr...

Für nähere Informationen zu einem dieser Termine wählen Sie bitte den entsprechenden Karteireiter oben (nach Startdatum).

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