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„Two of us“ – Yoga mit Deinem Vis-à-vis

Yoga mit jemandem zu teilen, ist ein häufiger Wunsch vieler Yogis und Yoginis. Oft ist es der eigene Partner, mit dem man sich gemeinsam auf die Matte begibt und nicht nur nebeneinander Yoga praktiziert. Doch Partneryoga hat viele Facetten, und so vertieft es die Praxis und das Verständnis des Selbst sowie der Übungen auch durch das Üben mit einem beliebigen Partner!
Durch das Praktizieren von Yoga mit einem Partner und die Unterstützung durch ihn, gelingt es viel leichter, sich in die Stellungen zu begeben, in ihnen entspannter tiefer in Körper- und Selbsterfahrung einzutauchen und die eigenen Grenzen zu erweitern, spielerisch und ganz natürlich Vertrauen aufzubauen, die Bedürfnisse des anderen zu spüren und darauf einzugehen.
Man wächst für den Zeitraum der gemeinsamen Praxis zu einer besonderen Einheit zusammen, die vom synchronen Atem geführt wird.
Im Wechselspiel von Geben und Nehmen, An- und Entspannen, erfahren wir Leichtigkeit und Tiefe und Freude! Wir erweitern die Wahrnehmung des Selbst. Wir erfahren in welcher Beziehung wir mit uns selbst und zum Leben stehen, und wie wir mit Beziehungen umgehen.
Zeit und Raum, Du und ich, tiefe Verbundenheit und Vertrautheit im Hier und Jetzt, im Selbst, im Vis-à-vis.
Leitung: Giselheid Weller www.freshyoga.at

Anbieter: Mensch und Raum
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