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Einfach rückenfitKennen Sie die Schwachstellen ihres Rückens und verbessern Sie ihre Lebensqualität.
Über 80% der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter mehr oder weniger ausgeprägten Rückenschmerzen. Sie entstehen meistens durch Fehlhaltung der Wirbelsäule, Bewegungsarmut, einseitige Belastung oder den täglichen Stress
Das Kursprogramm richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen die aktiv(er) werden wollen, um Rückenbeschwerden sowie Bewegungs- mangel und deren gesundheitlichen Folgen vorzubeugen
Im Seminar “Rückenfit“ erlernen Sie nicht nur hilfreiche Übungen sondern erhalten wertvolle Hintergrundinformationen, die aufzeigen wie Beschwerden vermindert oder vermieden werden können um Rückenbeschwerden bereits im voraus entgegentreten zu können
Anbieter: Academy4socialskills
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