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Das Seminar ist für alle, die sich schon immer gedacht haben, dass ein paar Kilos zuviel auf der Waage angezeigt werden. Und sich zu diesem Thema informieren möchten bzw. Wirklich etwas ändern wollen.

Lernen Sie mit einfachen Tipps und Tricks ihre Ernährung so umzustellen dass sie überschüssige Kilos schnell und vor allem ohne dem Gefühl des Verzichtes abzunehmen.
Analysieren sie ihr Essverhalten und finden Sie mit uns ihre kleinen Sünden und Angewohnheiten, die sie von Ihrem Ziel abhalten.
Lernen Sie die tägliche Umsetzung, „Nein“, allen verführerischen Angeboten (wie z.B. Kuchen, Schokolade oder Süssigkeiten) die sich im Laufe eines Tages anbieten
Wir zeigen Ihnen nochmal auf wo die gefährlichen Zucker oder Fettfallen sind, auf die wir immer wieder gerne reinfallen.
“Frühstücke wie ein Kaiser, esse Mittag wie ein König und verzehre Abendbrot wie ein Bettler”.

Anbieter: Academy4socialskills
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