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Seminar:
Effektives Zeit- und StressmanagementKreativer und stressfreier arbeiten!
„Keine Zeit!“ oder „im Stress!“ gehören der Vergangenheit an! Mittels guter Selbstorganisation können Sie Ihre täglichen Aufgaben effizient und zeitgerecht erledigen. Sie gewinnen wertvolle Zeit und Energie und bewahren in jeder Situation den Überblick. Mit Ihrer freiwerdenden Kreativität haben Sie für jede Aufgabe die richtige Lösung.
Ihre Ziele
• Optimales organisieren des Arbeitsplatzes
• Effizientes planen von Arbeitsabläufen und deren Umsetzung
• Einführen eines persönlichen Zeitmanagements
• Schaffen von Einklang zwischen Beruf und Privatleben
• Optimale Planung und Nutzung der Zeitressourcen
• Erkennen und Lösen von Arbeitsblockaden
• Freisetzen von Ressourcen für Qualität und Kreativität
• Stressreduktion
Unsere Inhalte im Überblick
• Ist-Aufnahme des persönlichen Arbeitsstiles
• Analyse der gegenwärtigen Arbeitsorganisation und des Arbeitsplatzes
• Zielformulierung
• Unterscheidungen treffen & Prioritäten setzen („dringend“, „wichtig“, etc.)
• Anwendung von Kreativitätstechniken
• Einführung von Hilfsmitteln und geeigneten Arbeitstechniken
• Stressmuster erkennen und bearbeiten
• Persönliches Zeitmanagement
Zielgruppe
Alle die in ihrem Berufsleben etwas mehr –„Zeit“ haben wollen ;-)
Referentinnen & Referenten
Susanne Spath, Claudia Lierl, u. A.
Wir würden uns sehr freuen, Sie bei uns begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen noch einen schönen Tag!
Herzlichen Dank für Ihr Interesse und freundliche Grüße!
Anbieter: schmid & diamant
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