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Seminar:
Kunst kontra Burn Out - Entspannung im künstlerischen Prozess.Malen als emotionalen Ausdruck für den Stressabbau nutzen und das geistig-seelische Gleichgewicht wieder herstellen.
Nach einer kurzen Einführung, wie mit nur drei Grundfarben alle Farbmischungen erreicht werden können, wird ohne Vorgaben mit den Farben experimentiert.
Ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch auf künstlerische Perfektion lockert dabei der künstlerische Prozess verhärtete mentale und emotionale Strukturen auf. Belastende Gedanken und Stimmungen können abgebaut und ein Ruhepol erreicht werden.
Zum Abschluss gestalten Sie unter Anleitung „Ihr persönliches Entspannungsbild“. Malmaterial und professionelle Malkartons werden zur Verfügung gestellt.
Anbieter: ets-academy vienna
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