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Seminar:
Yoga-Lifestyle

Dieses Seminar zeigt Ihnen wie Yoga-Praxis zu Yoga-Lifestyle werden kann. Die harmonischen Abläufe der klassischen Asanafolge wie Stellung und Gegenstellung sowie Stellung, Atmung und Entspannung bringen Balance und Rhythmus in den Alltag.
Der Yoga-Übungsplan für Berufstätige gibt neue Impulse für Ihr Zeitmanagment.Die Themen Entwicklung von Willenskraft und innere Kraft durch Meditation zeigen psychologische Aspekte des Yoga in Bezug zur eigenen Lebenserfahrung.
Im Kochworkshop werden gesunde Gerichte und Snacks vermittelt, die für Berufstätige geeignet sind.

Anbieter: Sivananda Yoga Seminarhaus
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