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Bewegung - Ernährung - Erholung - Aufbau von Lebenskraft

Die wichtigsten Maßnahmen im Umgang mit der eigenen Lebensenergie für alle, die besonders nachhaltig mit ihrer wichtigsten Ressource umgehen möchten. Und die schlimmsten Fehler im Energiemanagement vermeiden möchten.
Nachhaltige Verbesserung und Sicherung der eigenen Gesundheit und Leistungs- und Arbeitsfähigkeit.
Schutz vor schädigenden Einflüssen. Stressabbau in Beruf und Alltag.
Wiederherstellung der körperlichen und psychischen Balance
Umgang speziell mit psychischen und sozialen schädigenden Faktoren.
Langandauernde Freude und Qualität in der Arbeit ohne Vernachlässigung von seelischen Komponenten.
Atemtechnik, vorteilhafte Körperhaltungen und Selbsthilfe durch Akupressur
Wesentliche Strategien zu Glück und Unglück
Getränke und Nahrungsmittel im Energiemanagement
Aktives Gesundheitsmanagement für eine nachhaltige Lebenspflege

Anbieter: TQG
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