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Seminar.At! Seminartypen

Seminar:
Spiralübungen des Qigong

Die Spirale als Grundprinzip eines gesunden Lebens

Die Spiralübungen des Qigong reinigen Ihre Gelenke sowie Ihre Wirbelsäule von alten Schlacken, kräftigen den gesamten Gelenksapparat und somit auch Bänder und Sehnen. Mit Hilfe der Bewegungen aktivieren Sie Ihren natürlichen Fluss der Lebensenergie Qi, was zum Abtransport von Schlackenstoffen aus dem gesamten Organismus führt und das Bindegewebe stärkt.
Damit wird mit diesen klug durchgeführten Qigong-Übungen etwas erreicht, was mit sportlichen Übungen nicht bewirkt werden kann. Der Grund dafür wird uns in diesem Kurs intensiv beschäftigen.
Die Spirale als Grundbaustein des Lebens findet sich häufig im menschlichen Organismus wieder: In der dreidimensionalen Beweglichkeit der Wirbelsäule, in der Anordnung von Muskelgruppen oder in der Gewölbestruktur des Fußes. Bei allen natürlichen Bewegungen können wir die Dynamik und Leichtigkeit von Spiralen nutzen.

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