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Seminar:
Taiji Quan - laufender Kurs in Graz

Die Pekingform mit 24 Bewegungen für Einsteiger

Taiji für Beginner - Einstieg ohne Vorkenntnisse möglich
Teil 1 der 24er-Form/Pekingform
Durch die einzigartige Verbindung von weicher Kampfkunst, Lebenspflege und Gesundheitsaspekten ist es gelungen, einen wunderschönen Ablauf zu schaffen, welchen jeder in relativ kurzer Zeit erlernen kann. Profitieren Sie rasch von den positiven Effekten durch eine schrittweise Hinführung an die wesentlichen Prinzipien des Taiji.
Erleben Sie die Ruhe in der Bewegung einer meditativen Kampfkunst!
Inhalte:
Den ersten Teil der Pekingform mit insgesamt 24 Bewegungsbildern erlernen
Formkorrektur für zunehmend weniger rohe Kraft - stattdessen Entwicklung von innerer Kraft (Jing) und Lebensenergie (Qi)
Fein-Koordination von Körper, Lebensenergie und Geist
Taiji Quan erhält die Jugendlichkeit und verlangsamt nachweislich den Alterungsprozess
Meditation in der Bewegung
Schulung von Atmung und Konzentration

Anbieter: TQG
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