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Seminar:
Zeit-, Selbst- und EnergiemanagementZeit-Service ist das beste Investment für Ihren Lebens- und Berufserfolg
Wer gezielt in sein Selbstmanagement investiert, d.h. wohldosiert entschleunigt, innehält und prüft, dem läuft die Zeit nicht mehr unkontrolliert davon. In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Impulse, um Ihre berufliche und persönliche Zeitgestaltung weiter optimieren und Ihre Ressourcen bestmöglich einsetzen zu können. Regelmäßiges Selbstmanagement ist das beste Investment für Ihren Lebenserfolg.
Inhalt:
Erster Tag
1. Zeit- und Selbstmanagement: Die persönlichen Tops und Flops (Analyse)
2. Die typischen Zeitfallen und was dagegen tun?
3. Zeit- und Selbstmanagementinstrumente konkret: Gezielte Selbstentlastung
4. Zeittypengerechte Strategien -Wege zu mehr Zeitqualität
5. Persönliche Maßnahmen und konkrete Umsetzungsschritte
6. Tipps und Tricks für persönlichen Zeitgewinn und 'Zeitwohlstand'
Zweiter Tag
7. Zeitmanagement als Lebensmanagement: Die persönliche Wertepyramide
8. Der permanente Zeitdruck und was dagegen tun?
9. Die vier Säulen der Zeitbalance: Wege zu mehr Lebensqualität
10. Energiemanagement gezielt auftanken und regenerieren
11. Top-Übungen für Top-Energie: Geringer Aufwand, große Wirkung
12. Tipps und Tricks für persönliche Zeitbalance und 'Energiewohlstand'
Ziele:
Seitens des anwesenden Experten werden
• ausführliche Informationen bereitgestellt und Praxiswissen vermittelt
• bewährte Vorgehensweisen aufgezeigt und konkrete Fragen beantwortet
• Entscheidungsgrundlagen gegeben und wertvolle Orientierungshilfen dargelegt
• Empfehlungen abgegeben und weiterführende Informationsquellen genannt
• Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer angesprochen, diskutiert und aufgearbeitet
• Fähigkeiten vermittelt, um eventuelle Risiken realistisch einschätzen zu können
• Informations- und Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern aktiv gefördert
Methode:
Eine optimale Kombination aus Vorträgen, Fallbeispielen, Erfahrungsberichten, Fragerunden, Diskussion und natürlich etwas Humor zur Vermittlung des angesprochenen Wissens. Einsatz diverser Methoden zur Unterstützung und Förderung des Wissentransfers sowie zur Auflockerung des Seminars.
Anbieter: Global Competence Forum GmbH
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